今日のあなたは、昨日より強い。

コトノハ #00493

この言葉が教えてくれること

昨日は不安だったことも、
今日になって少しだけ、受け止められるようになっていませんか？

人は、ほんの小さな気づきや変化によって成長しています。
その成長は、いつも自分では気づきにくいけれど、
確実に「昨日よりも強くなった自分」が、そこにいるのです。

無理をする必要はありません。
たとえ一歩でも半歩でも進めたなら、それは立派な「強さ」。
そんな今日のあなたを、そっと認めてあげましょう。

今日からできる小さなアクション

• 昨日と比べて「今日はできたこと」をひとつ見つけてみる
• 「ちょっとだけ強くなれたな」と思えた瞬間をメモする
• 鏡の前で自分に「今日もよくやった」と声をかける

じぶんノートに書きたくなる問い

• 昨日より少しだけ進めたことは何？
• 今日、前よりも落ち着いてできたことは？
• 「今の自分って、意外と頑張ってるな」と思えることは？

おわりに：あなたの「じぶん発揮」のヒントに

「昨日の自分」との比較の中にこそ、自信の芽が育ちます。

「今日のあなた」は、きっと昨日より少しだけ強い。
その事実を、ちゃんと自分で認めてあげましょう。