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コトノハ #00489
その一言に、自信を込めて。
Put confidence into your words.
この言葉が教えてくれること
「こんなこと言っていいかな」「何言ってるのって思われないかな」
そんなふうに言葉に迷う瞬間は、誰にでもあるものです。
でも、どんなに小さなひとことでも、
自分の心を込めて届けられた言葉は、必ず誰かの心に届きます。
相手にどう思われるかを気にするよりも、
まずは自分がその言葉を信じてあげること。
自信を込めて放った言葉は、声の大きさではなく、
想いの深さで、力強く伝わるのです。
今日からできる小さなアクション
- 「ありがとう」「ごめんね」など、心から伝えたい言葉を1つ選んで、丁寧に伝えてみる
Choose one heartfelt word—like “thank you” or “I’m sorry”—and offer it with care. - 「今、伝えたいけど躊躇している言葉」があるかを自分に問いかけてみる
Ask yourself if there’s something you want to say but have been holding back—just noticing it is brave. - 自分がかけられて嬉しかった言葉を書き出して、その理由も考えてみる
Write down a kind word someone once said to you—and reflect on why it meant so much.
じぶんノートに書きたくなる問い
- 今、誰に・どんな言葉を届けたいと思っている？
Who do you wish to speak to right now—and what would you say? - その言葉を伝えるとき、どんな気持ちでいたい？
How would you like to feel as you express those words? - これまで自分の言葉で誰かに影響を与えた経験は？
Has there been a time when your words made a difference to someone?
今日の一冊：今日のコトノハと一緒に読みたい
『「言葉にできる」は武器になる。』（梅田悟司）
心の中の思いを言葉にする力と、
その言葉に「自信」を乗せていく方法を教えてくれる一冊です。
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おわりに：あなたの「じぶん発揮」のヒントに
言葉にするのは、勇気がいります。
でもその一言に、自分の信じる気持ちがこもっていれば、
それは何よりも強く、あたたかな力になります。
今日、あなたが届けたいその言葉に、
ほんの少しだけ、自信を込めてみてください。
それが「じぶん発揮」の第一歩になるかもしれません。
