今日の一歩は、明日の自信。

コトノハ #00465

この言葉が教えてくれること

「自信がないから動けない」と思ってしまうときってありますよね。
でも実は、自信は“動いたあと”に育つもの。

今日、ほんの小さな一歩でも踏み出した経験は、
明日、「あのとき動けたから、きっと大丈夫」と思える自分をつくってくれます。

大きな成果じゃなくてもいい。
少しでも前に進めたことに目を向けて、自分を認める。
それだけで、自信は少しずつ育っていきます。

今日からできる小さなアクション

• 「やろうと思っていたけど後回しにしていたこと」をひとつやってみる
• 今日できたことを3つ書き出して、自分をほめる
• 「今できること」を5分だけやってみる（完了より着手が大事）

じぶんノートに書きたくなる問い

• 今日、小さくても進めたことは何？
• 昨日の自分と比べて、少し変われたところは？
• この一歩が、どんな未来につながっていくと思う？

おわりに：あなたの「じぶん発揮」のヒントに

自信は、「今この一歩を踏み出すこと」からしか生まれません。
その一歩が、あなたの力になり、明日のあなたを支えてくれます。

小さくても、自分のための一歩を大切に。
その積み重ねが、あなたらしい「じぶん発揮」へとつながっていきます。