誰かの優しさを思い出そう。

コトノハ #00066

この言葉が教えてくれること

なんだか心がくたびれている日。
自分ばかりが頑張っているような気がする日。
そんなときは、このコトノハをそっと思い出してみてください。

昔、あの人がかけてくれたひとこと。
さりげなく差し出してくれた手や笑顔。
そんな「誰かの優しさ」が、今の自分を支えてくれているのかもしれません。

優しさは、思い出すたびに、じんわりと心をあたためてくれる灯りです。

今日からできる小さなアクション

• 感謝したい人の名前を1人、そっと書いてみる
• その人とのエピソードを、静かに思い返してみる
• もしタイミングがあえば、「ありがとう」を伝えてみる

じぶんノートに書きたくなる問い

• 最近、自分が「ありがたいな」と思えた出来事は？
• 過去に支えられた「優しさ」の記憶は？
• その人が自分に教えてくれた大切なことは何？

おわりに：あなたの「じぶん発揮」のヒントに

「優しさ」は、与えられたときだけでなく、思い出すときにも力をくれます。
誰かのやさしさを思い出せる自分も、きっと誰かを照らす存在になれるはず。

どうか、あのときの優しさを胸に、
今日のあなたにも、穏やかな時間が流れますように。