好きな香りで満たされる朝、最高のスタート。

コトノハ #00434

この言葉が教えてくれること

朝の時間は、その日1日の気分を大きく左右します。
目覚めたときに、好きな香りがふわっと漂ってくると、それだけで心がほぐれ、自然と笑顔になれることがあります。

この言葉は、そんな「香り」が持つ力を教えてくれます。
高価なものや特別な準備は必要ありません。
お気に入りのアロマ、コーヒーの香り、朝の空気——
自分が心地よいと感じる香りに包まれて始まる朝こそ、最高のスタートなのです。

毎朝、自分の「好き」をひとつ取り入れる。
それだけで、今日という1日が特別に思えてきます。

今日からできる小さなアクション

• 朝、アロマやお気に入りの香水をひと吹きしてみる
• 好きな香りのする紅茶やコーヒーを淹れて、ゆっくり味わう
• 窓を開けて、朝の新鮮な空気を深呼吸する

じぶんノートに書きたくなる問い

• 自分が心地よく感じる香りは何？
• その香りをもっと日常に取り入れるには、どうすればいい？
• 今朝の気分を香りで表すとしたら、どんな香り？

おわりに：あなたの「じぶん発揮」のヒントに

小さな「好き」を大切にすることで、日常が少しずつ彩られていきます。
朝の香りは、その日のあなたを優しく応援してくれるパートナー。

自分の心が心地よく整う朝の時間を、ぜひ意識してみてください。
それが、あなたらしく一日をスタートするための大切な一歩になるはずです。