幸せの形は、人それぞれ。

コトノハ #00414

この言葉が教えてくれること

「あの人のようになりたい」「もっと○○だったら幸せなのに」と思うこと、ありませんか？
でも、幸せの感じ方は人それぞれ。
他人の幸せと、自分の幸せは同じ形じゃなくていいのです。

大切なのは、あなた自身が「これが私の幸せ」と思える瞬間を見つけること。
他の誰かの基準に合わせなくても、あなたらしい幸せは、きっとすぐそばにあります。

今日からできる小さなアクション

• 最近うれしかった出来事を3つ書き出してみる
• 「私にとっての幸せって何だろう？」と静かに考える時間をつくる
• 他人の幸せと比べそうになったら、自分の幸せに目を向けてみる

じぶんノートに書きたくなる問い

• 私が「幸せだな」と思える瞬間はどんなとき？
• 誰かの幸せを見て、うらやましいと感じたことは？ それはなぜ？
• 今、手にしている「小さな幸せ」は何？

おわりに：あなたの「じぶん発揮」のヒントに

幸せの形に「正解」はありません。
あなたが感じた幸せが、あなただけの答えです。

他人と比べるのではなく、自分の中の「幸せの形」を見つめ直してみましょう。
その気づきこそが、あなたらしく「じぶん発揮」するための第一歩になるはずです。