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コトノハ #00365
誰かがあなたのことをちゃんと見てる。
Someone sees you for who you are.
この言葉が教えてくれること
頑張っているのに気づいてもらえない、そんな寂しさを感じたことはありませんか？
「こんなに努力しているのに」「誰もわかってくれない」そんな思いになるとき。
でも、あなたのことをちゃんと見てくれている人は、必ずいます。
気づかないだけで、あなたの存在が誰かを支え、励ましていることもあるのです。
この言葉は、「あなたはひとりじゃないよ」と、そっと背中を押してくれるメッセージです。
今日からできる小さなアクション
- 最近話していない人に、メッセージを送ってみる
Send a kind message to someone you haven’t spoken to in a while. - 「ありがとう」を言われた出来事を思い出してみる
Recall a time when someone said “thank you” to you—and how it felt. - 自分が誰かを支えていることに気づく瞬間を探してみる
Notice a moment when you are quietly supporting someone.
じぶんノートに書きたくなる問い
- 最近、自分が誰かのためにしたことは何？
What is something you’ve done for someone else recently? - 誰かに言われて嬉しかった言葉は？
What words from someone made you truly happy? - 誰かが自分を見てくれていると感じる瞬間は？
When do you feel seen or noticed by someone?
おわりに：あなたの「じぶん発揮」のヒントに
見えないだけで、あなたのことを想ってくれる人は、きっといます。
あなたの存在は、誰かにとって大切な灯りです。
今日も、自分らしく歩んでいきましょう。
その姿は、きっと誰かの心に届いています。
