今日も少し成長できた。

コトノハ #00339

この言葉が教えてくれること

毎日、大きな成果を出す必要なんてありません。
たとえ小さなことでも、昨日より少しでも前に進めたなら、それは「成長」です。

振り返ってみて、「今日はこんなことができた」「昨日より気持ちが楽になった」——
そんな気づきが、あなたの歩みを支えてくれます。

この言葉は、自分のペースで進んでいるあなたを認め、やさしく励ましてくれるメッセージです。

今日からできる小さなアクション

• 今日の自分の「よかったこと」を3つノートに書いてみる
• 「今日、できたこと」を人に話してみる
• 昨日より少し意識して、深呼吸の時間をとってみる

じぶんノートに書きたくなる問い

• 今日、自分ができたと思えることは何？
• 昨日の自分と比べて、少し変わったところはある？
• 明日はどんな「小さな成長」をしてみたい？

おわりに：あなたの「じぶん発揮」のヒントに

どんなに小さくても、今日という一日を大切に生きたあなたは、確実に前に進んでいます。
「少し成長できた」と思えるその気持ちが、次の明日をつくっていきます。

焦らず、自分の歩幅で。
一歩ずつ進んでいく、その姿こそが「じぶん発揮」の証です。