成長とは、自分を知る旅。

コトノハ #00335

この言葉が教えてくれること

「成長」と聞くと、スキルや知識を高めることを思い浮かべがちですが、
本当の成長は、「自分を知る」ことから始まります。

どんなことに喜びを感じ、
どんなときに心が沈むのか。
自分の感情や反応を観察し、理解していくことで、
少しずつ、自分らしい生き方が見えてきます。

この言葉は、成長の本質が外側にあるのではなく、
内側にこそあることを教えてくれます。

今日からできる小さなアクション

• 今日1日の出来事で、自分が感じたことを一つ振り返る
• 自分の「得意」と「苦手」をそれぞれ3つずつ書き出してみる
• 今、自分にとって大切な価値観は何かを考える

じぶんノートに書きたくなる問い

• 最近、自分らしさを感じた瞬間はいつ？
• これまでに成長を感じた出来事はどんなこと？
• 今の自分をもっと知るために、できることは何？

おわりに：あなたの「じぶん発揮」のヒントに

自分を知ることは、時に勇気のいることです。
でも、自分のことを一番大切にできるのは、他の誰でもない「あなた自身」。

その旅を一歩ずつ進めていくことで、
きっと、あなたらしい「じぶん発揮」の形が見つかるはずです。