限界は自分が決めるもの。

コトノハ #00316

この言葉が教えてくれること

私たちは時に、「もうこれ以上は無理」と自分に制限をかけてしまうことがあります。
でも本当に、それが限界なのでしょうか？

限界とは、誰かが決めるものではなく、自分が「ここまで」と感じたところ。
だからこそ、その線を少しだけ先に伸ばしてみることで、思わぬ力を発揮できることもあるのです。

一歩ずつでもいい。
自分の「限界」を、今日より少し先へ進めてみませんか？

今日からできる小さなアクション

• 「無理かも」と思ったとき、あと5分だけ続けてみる
• 過去に「できなかったこと」を、もう一度挑戦してみる
• 今の自分にできる「ちょっとだけ難しいこと」に取り組んでみる

じぶんノートに書きたくなる問い

• 今、自分が「限界」だと感じていることは何？
• その限界を越えるために、何ができそう？
• これまでに「限界を越えた経験」はある？どんなとき？

おわりに：あなたの「じぶん発揮」のヒントに

限界は、自分で決めたしまったらそこで止まるもの。
でも、その先に進む勇気を持てば、新たな自分と出会うことができます。

「できるかも」と思えた瞬間が、限界を超えるチャンス。
あなたの「じぶん発揮」は、今のその一歩から始まります。