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コトノハ #00298
振り返ることで、転機の意味がわかる。
Looking back reveals the meaning of turning points.
この言葉が教えてくれること
過ぎてしまった出来事の中に、そのときは気づかなかった大切な意味が隠れていることがあります。
その一瞬一瞬が、あなたを今の場所へと導いてくれた「転機」だったのかもしれません。
振り返ることで、自分の成長や選択の意味が見えてきます。
過去を肯定し、未来への一歩を踏み出す力が、そこにあるのです。
今日からできる小さなアクション
- 1年前の自分に手紙を書くつもりで、今の自分を振り返る
Reflect on who you are today as if writing a letter to yourself from a year ago. - 過去の写真を見返して、気持ちが動いた瞬間を思い出してみる
Look back at old photos and recall the moments that moved your heart. - 「あのときの決断が、今どうつながっているか」を考えてみる
Think about how a past decision has led you to where you are now.
じぶんノートに書きたくなる問い
- これまでの「転機」は、どんな出来事だった？
What were the turning points in your life so far? - 今、振り返って感謝したいことは？
What are you grateful for now, looking back? - 過去の自分に伝えたい言葉は何？
What message would you give to your past self?
おわりに：あなたの「じぶん発揮」のヒントに
振り返ることは、後ろ向きになることではありません。
むしろ、自分の歩んできた道に光を当て、これからの道を照らすことです。
過去の出来事を見つめ直したとき、あなたの中で新たな意味が生まれます。
その意味に気づくことが、次の「じぶん発揮」への第一歩となるでしょう。
