恐れを乗り越えた先に、未来がある。

コトノハ #00277

この言葉が教えてくれること

私たちは、未知のことに直面すると、つい足がすくんでしまうことがあります。
「うまくいかなかったらどうしよう」「失敗したらどうしよう」——そんな不安が、前に進む力を奪ってしまうのです。

でも、恐れは「止まれ」のサインではなく、「乗り越えるべき壁」のサイン。
その壁の向こうに、新しい自分、新しい未来が待っているとしたら、どうでしょうか？

小さな一歩でも構わない。
その一歩が、恐れを越え、未来を切り拓く第一歩になるのです。

今日からできる小さなアクション

• 今、少し怖いけど「やってみたい」と思っていることを書き出してみる
• 「恐れ」の正体を明確にしてみる——それは本当に避けるべきこと？
• 過去に乗り越えた恐れを思い出し、自分を褒めてあげる

じぶんノートに書きたくなる問い

• 今、何を恐れている？ その恐れの裏にある願いは？
• 恐れを乗り越えた先に、どんな未来が見える？
• 小さくてもいい、一歩踏み出すためにできることは？

今日の一冊：今日のコトノハと一緒に読みたい

『嫌われる勇気』（岸見一郎・古賀史健）
他人の目や恐れにとらわれず、自分らしく生きるための哲学を学べる一冊。
あなたの中にある「本当の勇気」に気づかせてくれます。

おわりに：あなたの「じぶん発揮」のヒントに

恐れを感じたときこそ、自分の本音と向き合うチャンス。
恐れを乗り越えた先にしか見えてこない景色があります。

少しずつ、でも確かに進んでいくあなたの一歩を、大切にしてください。
未来は、もう始まっています。