目次
コトノハ #00220
変わっていくことを恐れなくていい。
Don’t fear becoming someone new.
この言葉が教えてくれること
人は、日々少しずつ変わっていきます。
昔の自分と、今の自分。
「変わってしまった」と感じて、不安になることはありませんか？
でも、変わることは、自然なこと。
成長している証です。
変わることで、新しいじぶん、新しい世界に出会える。
だから、恐れずに、その変化を受け入れていきましょう。
今日からできる小さなアクション
- 最近「変わった」と思うことを3つ書き出してみる
- 変化の中で得たもの、失ったものを振り返ってみる
- 「変わっても大丈夫」とじぶんに優しく言い聞かせる
じぶんノートに書きたくなる問い
- 最近、どんな変化があった？
- その変化に、どんな感情が湧いてきた？
- 変わった自分を、どう受け止めていきたい？
おわりに：あなたの「じぶん発揮」のヒントに
変わることは怖くない。
それは、あなたが前に進んでいる証です。
変化を楽しみながら、
じぶんらしく歩んでいきましょう。
関連アプリのご紹介
あなたの日々をそっと支える、オリジナルアプリをお届けしています。
❖ コトノハポケット – 心に響く言葉に出会えるアプリ
❖ 問いのハコ – 気持ちを言葉にする「問い」と出会えるアプリ
❖ Bloom Action – 小さな一歩を後押しするアクション提案アプリ
各アプリの詳しい使い方はこちらから：
コトノハポケット ／
問いのハコ ／
Bloom Action
どうぞ気軽にアプリも試してみてくださいね。
