自分の歩幅で歩いていい。

コトノハ #00190

この言葉が教えてくれること

誰かと比べて「遅れているかも」と焦ったり、
まわりのスピードについていこうと無理をしたりして、心が疲れてしまうことってありますよね。

でも、私たちはそれぞれ違う景色を見て、違う道を歩いている存在です。
だからこそ、自分の「今」にぴったりのペースで歩くことが、じつは一番自然で、力強い選択かもしれません。

早くなくていい。完璧じゃなくていい。
大事なのは、「じぶんの足で進んでいる」こと。
そう思えるだけで、心がふっと軽くなるはずです。

今日からできる小さなアクション

• 一日の終わりに「今日できたこと」を3つ書き出してみる
• SNSやまわりの情報から少し距離をとってみる
• 「いまの自分にちょうどいいペース」を意識して動いてみる

じぶんノートに書きたくなる問い

• 最近、「焦っていたな」と感じたのはどんなとき？
• 本当は、どんなペースで進みたいと思ってる？
• 「じぶんの歩幅」で歩くと、どんな気持ちになれそう？

おわりに：あなたの「じぶん発揮」のヒントに

誰かのスピードに合わせることが「正解」ではありません。
自分だけのリズム、自分だけのペースこそが、じぶんらしさの源です。

「いまの私」に合った歩幅で、ゆっくりでも、確かに前へ。
それが、あなたらしい「じぶん発揮」のかたちにつながっていきます。