「好き」を見つめ直すための3つの問い｜原動力を探すヒント

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「最近、なんだかやる気が出ない」
そんなとき、自分の「好き」を思い出すことが、前に進むヒントになるかもしれません。

この記事では、「好き」をもう一度見つめ直すことで、行動の原動力を取り戻すための3つの問いをご紹介します。
ノートを開いて、静かな時間にゆっくり自分に問いかけてみてください。

「好き」を力に変える3つの問い

今、心から「好き」と言えるものは何？

What is something you can truly say you love right now?

毎日を忙しく過ごしていると、「自分が本当に好きなこと」がぼんやりしてくることがあります。
でも、ふとした瞬間に心が温かくなるもの。時間を忘れて没頭できること。
それが、あなたの「好き」のサインかもしれません。
人と比べずに、自分だけの「ときめき」を見つけてみましょう。小さな好きでも大丈夫。それがあなたらしさの種になります。

本当に「好き」と思えることを、ちゃんと自分で把握できていますか？
思い浮かべてみるだけで、少し心があたたかくなるものを探してみましょう。

「好き」が原動力になった経験は？

When did something you love give you the strength to act?

私の場合、「やりたいこと」を見つめ直して、自分の好きに邁進するようになって、それが現在の活動になっています。
好きだからこそ、努力が「がんばり」ではなく「楽しさ」になる。

振り返ってみると、あの時が一番前向きに動けていたな、と感じることはありませんか？夢中になれた時間や、疲れも忘れて頑張れたあのとき。
その背景には、「好き」という気持ちがあったかもしれません。

もっと「好き」を大切にするにはどうしたらいい？

How can you honor your passions more in your daily life?

日々のタスクに追われて、「好き」はつい後回しにされがちです。
でも、ほんの5分でも「好きなことに向き合う時間」を作るだけで、心が整うことがあります。
たとえば「お気に入りの音楽を流す」「手帳に好きなシールを貼る」など、小さな工夫から始めてみましょう。
「好き」とともにある時間が、あなたらしさを取り戻す手助けになります。

日々の忙しさに流されて、気づかぬうちに「好き」を後回しにしていませんか？
小さなことでいいから、もっと「好き」を暮らしの中に取り入れていきましょう。