コトノハ解説– archive –

コトノハ #00117 空を見上げる時間、ありますか？ Do you take time to look up at the sky? この言葉が教えてくれること 毎日忙しく過ぎていくなかで、ふと空を見上げる時間って、どれくらいあるでしょうか。 青空、夕焼け、雲のかたち、星空——空はいつも...

コトノハ #00118 眠る前に、感謝をひとつ。 Before bed, name one thing you're thankful for. この言葉が教えてくれること 今日という一日をどんなふうに終えるかで、明日の自分のスタートが、少し変わってきます。 このコトノハは、1日の終わりに「あり...

コトノハ #00119 優しさは、巡って戻ってくる。 Kindness always finds its way back to you. この言葉が教えてくれること 優しさって、ときに「損してるかも？」と思ってしまうこともあるかもしれませんよね。でも不思議と、自分が差し出したその思いやり...

コトノハ #00120 朝は心をリセットする魔法の時間。 Morning is a magical time to reset your heart. この言葉が教えてくれること 昨日の失敗や悩みが、まだ心に残っている朝もあるかもしれません。でも「朝」という時間には、不思議と気持ちを切り替える...

コトノハ #00121 週末のゆったり感を味わおう。 Enjoy the ease of the weekend. この言葉が教えてくれること 平日はどうしても「やること」に追われて、自分の気持ちや時間をゆっくり味わう余裕が持てないこともあります。 だからこそ、週末は“少し立ち止...

コトノハ #00122 誰かの優しさが支えになる。 Someone's kindness becomes your support. この言葉が教えてくれること 自分の力だけではどうにもできないと感じる日、誰かの何気ないひと言や、ふとした気遣いに救われることがあります。 この言葉は、そん...

コトノハ #00123 心の声を聞くことが癒しになる。 Listening to your heart can be healing. この言葉が教えてくれること 日々の忙しさに追われて、自分の「本当の気持ち」に気づけなくなることってありませんか？ 頭では「こうするべき」と思っていても、...

コトノハ #00124 笑って、泣いて、それが人生。 To laugh　and　cry　—　that's　life. この言葉が教えてくれること 人生には、楽しい日もあれば、泣きたくなるような日もある。でもそのどちらもが、私たちの人生を「豊か」にしてくれているんですよね。 ...

コトノハ #00125 今日もあなたは、あなたでいい。 You are okay as you are today. この言葉が教えてくれること 「もっとこうしなきゃ」「こんな自分じゃダメかも」 そんなふうに、自分を責めてしまうことってありますよね。 でも、どんな一日であっても、...

コトノハ #00126 静けさの中に、本当の自分がいる。 In silence, your true self emerges. この言葉が教えてくれること 日々の忙しさに追われていると、 気づかぬうちに「自分の声」が聞こえなくなってしまうことがあります。 他人の期待や、SNSの情報、仕...