コトノハ解説– archive –

コトノハ #00076 感情は悪者じゃない。Emotions aren't the enemy. この言葉が教えてくれること 怒りや悲しみ、不安や寂しさ——つい「こんな感情を持っちゃダメだ」と思って、押し込めてしまうことってありますよね。 でも、感情は私たちの大切な「内なる声...

コトノハ #00077 一緒に笑える人を大切に。Treasure those you can laugh with. この言葉が教えてくれること 誰かと一緒に笑った時間。それは、日常のなかでいちばんあたたかく、記憶に残る瞬間かもしれません。 一緒に笑えるということは、気を張らずにい...

コトノハ #00078 空を見上げるだけで、気持ちが変わる。 Looking up at the sky can shift your mood. この言葉が教えてくれること 心がもやもやしているとき、つい視線が下を向いてしまいがちですよね。でもふと、空を見上げた瞬間、ほんの少しだけ気持ち...

コトノハ #00079 夜は明日の準備の時間。 Night is for preparing for tomorrow. この言葉が教えてくれること 夜になると、「今日も何もできなかったな」と落ち込んでしまうこと、ありませんか？でも、夜は1日を振り返り、心と頭を整えて、明日に向かうた...

コトノハ #00080 今日もよく頑張ったね。 You did your best today. この言葉が教えてくれること 毎日がんばっているのに、「まだ足りない」「もっとやらなきゃ」と思ってしまうこと、ありませんか？ そんなとき、この一言がそっと寄り添ってくれます。 「...

コトノハ #00081 思い出は、心を温める毛布。 Memories are a blanket that warms the heart. この言葉が教えてくれること 何気ない日常の中で、ふと心が沈んだとき。あのときの笑顔や声、景色やにおいが、そっとよみがえる瞬間があります。 それは、まる...

コトノハ #00082 大丈夫、ちゃんと前に進んでる。 You're doing fine — you're moving forward. この言葉が教えてくれること 「全然進んでない気がする…」そんなふうに思ってしまうこと、ありますよね。 でも、毎日を一生懸命に過ごしているあなたは、気づ...

コトノハ #00083 感謝の気持ちを言葉に。 Put your gratitude into words. この言葉が教えてくれること 「ありがとう」って、短くて簡単な言葉ですが、その一言が相手の心を温かくすることがあります。 誰かに助けられたとき、優しくしてもらったとき、「...

コトノハ #00084 誰かのために祈る時間を。 Take time to pray for someone. この言葉が教えてくれること 自分のことで精一杯、そんな毎日の中、ふと「誰かの幸せ」を思う気持ちが、心の奥に静かなあたたかさを灯してくれることがあります。 祈りは、直接...

コトノハ #00085 今日の空気を吸い込んで、新しく始めよう。 Breathe in today's air　and　start fresh. この言葉が教えてくれること 昨日のことを引きずってしまう朝。「うまくいかなかった」「もっとできたはず」そんな気持ちが頭をよぎることってあり...