コトノハ解説– archive –

コトノハ #00093 雨の日は静かに自分と向き合う日。 Rainy days are for quietly facing yourself. この言葉が教えてくれること 窓を打つ雨音、少し薄暗い空。そんな雨の日は、なんとなく外へ出る気が起きないことも。 でも、それはきっと「外に出ないこと...

コトノハ #00094 疲れたときは、深呼吸。 When you're tired, take a deep breath. この言葉が教えてくれること 毎日の忙しさに追われて、知らず知らずのうちに「ちゃんと呼吸していない」こと、ありませんか？ 人は、緊張したり焦ったりすると、呼吸が浅...

コトノハ #00095 週末は心の冒険に出かけよう。 Go on a heartful adventure this weekend. この言葉が教えてくれること 日々の生活に追われていると、週末も“やることリスト”で埋まりがち。でも、ときには「心が喜ぶこと」に時間を使ってみるのもいいかも...

コトノハ #00096 あなたの頑張りは、ちゃんと伝わってる。 Your efforts are truly seen. この言葉が教えてくれること どんなに一生懸命やっても、誰にも気づかれないように感じてしまうこと、ありませんか？ でも、本当にそうでしょうか。言葉にはされな...

コトノハ #00097 夜空を見上げて、今日を振り返る。 Look at the night sky　and　reflect　on today. この言葉が教えてくれること 毎日が忙しくて、立ち止まる暇もない。そんな日々の中で、ふと空を見上げる瞬間を持つことは、自分と対話するための大切な...

コトノハ #00098 誕生日はあなたの素晴らしさを祝う日。 Your birthday celebrates how wonderful you are. この言葉が教えてくれること 誕生日は、ただ年を重ねる日ではありません。それは、「あなたがこの世界にいてくれてありがとう」と伝える日。 誰か...

コトノハ #00099 悲しみは乗り越える力になる。 Sadness gives you strength to overcome. この言葉が教えてくれること 悲しい出来事に直面したとき、私たちはただ立ち止まるしかないと思ってしまいます。でも、その悲しみは、ただの「痛み」ではなく、「...

コトノハ #00100 今日の一歩が未来をつくる。 Today's step builds your future. この言葉が教えてくれること 「まだ全然成果が出ないな…」「こんなことで変わるのかな…」そんなふうに、立ち止まりそうになる日ってありますよね。 でも、未来は“いつかの特...

コトノハ #00101 朝の静けさに、心を整える。 Find peace in the quiet of the morning. この言葉が教えてくれること 朝の空気は、どこか凛としていて澄んでいます。まだ世界が完全に目覚める前の静けさは、心のざわめきを静かに整えてくれる時間でもあり...

コトノハ #00102 心が晴れると、景色も変わる。 When your heart clears, the scenery changes too. この言葉が教えてくれること 同じ道、同じ景色、同じ毎日。でも、心の状態が変わると、見える世界もがらりと変わって感じられるものです。 落ち込んでい...