コトノハ解説– archive –

コトノハ #00185 心の景色は、毎日変わる。The scenery of your heart changes every day. この言葉が教えてくれること 昨日は晴れやかな気持ちだったのに、今日はなんだか曇り空のような心模様。そんなふうに、私たちの心の風景は、毎日少しずつ姿を変え...

コトノハ #00184 笑うことは、心のストレッチ。Laughter is stretching for the soul. この言葉が教えてくれること 忙しい日々のなかで、心も体もギュッと凝り固まってしまうこと、ありますよね。そんなとき、ふと笑った瞬間に、肩の力が抜けたり、心が軽...

コトノハ #00183 朝は自分と向き合うチャンス。 Morning is a chance to face yourself. この言葉が教えてくれること 朝の時間、どんなふうに過ごしていますか？バタバタと家を出る準備に追われたり、スマホを見ながら何となく過ぎていく…そんな日もありま...

コトノハ #00182 悲しみの中に、優しさが育つ。 Kindness grows within sadness. この言葉が教えてくれること 悲しみは、できれば避けたい感情かもしれません。でも人生のなかで、どうしても避けられない瞬間が訪れるものです。 この言葉は、そんな悲しみ...

コトノハ #00181 心に光を灯す言葉を見つけよう。 Find words that light up your heart. この言葉が教えてくれること 日々の生活のなかで、ふと心がくすんで感じる瞬間ってありますよね。何かに傷ついたとき。元気が出ないとき。自分がちょっと見えなくな...

コトノハ #00180 週末はゆったりと、自分を整えよう。 Use the weekend to gently reset yourself. この言葉が教えてくれること 忙しい日々の中では、つい自分のことを後回しにしてしまいがち。心も身体も、気づかないうちに疲れが溜まっているかもしれま...

コトノハ #00179 あなたの存在は、奇跡そのもの。 Your existence is a miracle. この言葉が教えてくれること 日々の生活のなかで、「自分なんて…」と感じる瞬間があるかもしれません。でも、あなたが今ここにいて、呼吸をして、生きていること自体が、す...

コトノハ #00178 朝日とともに、今日を始めよう。 Begin your day with the sunrise. この言葉が教えてくれること 朝日が昇る瞬間には、不思議な力があります。昨日までの疲れやモヤモヤが、ゆっくりと光の中に溶けていくような、そんな感覚。 この言葉は...

コトノハ #00177 雨上がりの空は、少しだけ特別。 The sky after rain feels a little special. この言葉が教えてくれること 雨が降っているとき、私たちはつい気分までどんよりしてしまいます。でも、雨が止んだ後に広がる空は、どこか澄んでいて、優しく...

コトノハ #00176 夜の静寂に包まれて、深呼吸。 Take a deep breath in the stillness of night. この言葉が教えてくれること 夜が深まるほど、世界は静かになっていきます。その静けさは、自分の内側と向き合うための時間でもあります。 「今日一日、ちゃ...