コトノハ解説– archive –

コトノハ #00486 不安と自信は、いつも隣り合わせ。Uncertainty and confidence always walk side by side. この言葉が教えてくれること 「自信がないから不安になる」「不安だからダメなんだ」そう感じてしまうこと、ありませんか？ でも実は、不安がある...

コトノハ #00485 できなかった昨日を責めなくていい。Don’t blame yourself for what you couldn’t do yesterday. この言葉が教えてくれること 「昨日あれができなかったな…」「結局何も進まなかった…」そんなふうに、自分を責めてしまうことはありません...

コトノハ #00484 あなたの道を、あなたの足で歩こう。Walk your own path with your own steps. この言葉が教えてくれること 他の人の人生がうまくいっているように見えたり、「こうすべき」「こうあるべき」といった価値観にふれて、不安になってしまうこ...

コトノハ #00483 誰かの期待より、自分の声を大切に。Value your own voice over others’ expectations. この言葉が教えてくれること 「こうあるべき」「こうした方が喜ばれる」——知らず知らずのうちに、誰かの期待に応えようとがんばってしまっていること...

コトノハ #00482 自信は、挑戦した人に訪れる。Confidence finds those who challenge themselves. この言葉が教えてくれること 「自信がないから挑戦できない」と感じること、ありませんか？でも実は、それは順番が逆かもしれません。 最初は自信なんてな...

コトノハ #00481 できることから始めよう。Start with what you can do. この言葉が教えてくれること 何かを始めたいと思ったとき、「でもまだ準備が足りない」「もっと時間ができてから」と立ち止まってしまうことがあります。 けれど、本当に大切なのは...

コトノハ #00480 心の中の小さな声に、自信の種がある。That small voice inside holds confidence. この言葉が教えてくれること 日々の忙しさや周囲の声に押されて、自分の心の中の「小さな声」に気づかないふりをしていませんか？ でも、ふとした瞬間に...

コトノハ #00479 努力した自分を、認めてあげよう。Acknowledge the effort you’ve made. この言葉が教えてくれること がんばった結果が目に見える形で表れないと、「まだまだだな」「全然足りない」と思ってしまうことがあります。 でも、その結果よりも...

コトノハ #00478 前を向くたび、自信は積み上がる。Every time you face forward, confidence builds. この言葉が教えてくれること 落ち込んだとき、失敗したとき、ついうつむいてしまうことは誰にでもあるものです。 でも、そんなときこそ意識して「前を...

コトノハ #00477 あなたは、あなたの味方でいていい。It’s okay to be your own supporter. この言葉が教えてくれること 落ち込んだとき、ミスをしたとき、自分を責めてしまうことってありませんか？そんなときこそ思い出してほしいのが、この言葉。 あな...