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コトノハ #00630
人の優しさに気づけた日は、ちょっといい日。
A day when you notice someone’s kindness is a good day.
この言葉が教えてくれること
優しさは、目立たないところにそっと存在していることがあります。
たとえば、さりげなくドアを押さえてくれた人の手。
何気ない「大丈夫？」のひとこと。
そんな小さな優しさに気づけた日は、自分の心にもゆとりがある証拠。
優しさは、見る人の心が澄んでいるときに、そっと姿を現します。
今日、誰かの優しさを感じたなら、きっとあなた自身もまた、優しさを届けている人なのかもしれません。
今日からできる小さなアクション
- 今日感じた誰かの優しさを、1つ書き留めてみる
Write down one act of kindness you noticed today. - ありがとうを、できればその場で言葉にしてみる
Say “thank you” out loud whenever you can. - 自分にもひとつ、やさしくしてあげる行動を選んでみる
Choose one small kind thing to do for yourself today.
じぶんノートに書きたくなる問い
- 今日、心に残った誰かの優しさは？
What act of kindness touched you today? - 最近「ありがとう」を伝えられた出来事は？
When was the last time someone thanked you? - 自分がやさしくありたい場面って、どんなとき？
In what moments do you wish to be more kind?
おわりに：あなたの「じぶん発揮」のヒントに
優しさに気づける日は、心が開いている日。
そんな日をひとつひとつ、大切に積み重ねていきましょう。
やさしさの循環の中で、あなた自身も「ちょっといい日」を過ごしていけますように。
