前を向いて歩こう。

コトノハ #00511

この言葉が教えてくれること

立ち止まりたくなるときも、つまずいてしまったときも、
それでも「前を向こう」と思える気持ちは、未来へつながる一歩です。

過去にとらわれたり、自分を責めたりしてしまう日もあるけれど、
そんなときこそ、ほんの少し顔を上げて、前を見てみましょう。

完璧じゃなくてもいい。ゆっくりでもいい。
自分のペースで歩き続けることで、いつか「ここまで来られた」と思える日がきっとやってきます。

今日からできる小さなアクション

• 散歩しながら、空や景色を意識的に見てみる
• 「今日は前を向けたな」と思えた瞬間をメモに残す
• 鏡に映る自分に、笑顔で「大丈夫」と声をかけてみる

じぶんノートに書きたくなる問い

• 今、自分に「よくやってるね」と言いたくなることは？
• 最近、小さな前進を感じたのはどんなとき？
• どんな未来を見ていたい？ そのために今日できることは？

おわりに：あなたの「じぶん発揮」のヒントに

前を向いて歩くことは、未来の自分に優しくなること。
不安や迷いがあっても、自分を信じて、今日も一歩前へ。

その積み重ねが、きっとあなたらしい「じぶん発揮」につながっていきます。