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コトノハ #00066
誰かの優しさを思い出そう。
Remember someone’s kindness.
この言葉が教えてくれること
なんだか心がくたびれている日。
自分ばかりが頑張っているような気がする日。
そんなときは、このコトノハをそっと思い出してみてください。
昔、あの人がかけてくれたひとこと。
さりげなく差し出してくれた手や笑顔。
そんな「誰かの優しさ」が、今の自分を支えてくれているのかもしれません。
優しさは、思い出すたびに、じんわりと心をあたためてくれる灯りです。
今日からできる小さなアクション
- 感謝したい人の名前を1人、そっと書いてみる
Write down the name of someone you’re thankful for. - その人とのエピソードを、静かに思い返してみる
Gently reflect on a memory you shared with them. - もしタイミングがあえば、「ありがとう」を伝えてみる
If the moment feels right, express your thanks directly.
じぶんノートに書きたくなる問い
- 最近、自分が「ありがたいな」と思えた出来事は？
What recent moment made you feel grateful for someone’s kindness? - 過去に支えられた「優しさ」の記憶は？
What memory of being supported by someone still stays with you? - その人が自分に教えてくれた大切なことは何？
What did that person teach you that’s still precious today?
おわりに：あなたの「じぶん発揮」のヒントに
「優しさ」は、与えられたときだけでなく、思い出すときにも力をくれます。
誰かのやさしさを思い出せる自分も、きっと誰かを照らす存在になれるはず。
どうか、あのときの優しさを胸に、
今日のあなたにも、穏やかな時間が流れますように。
