新しい一歩を踏み出すとき、期待と同じくらい、不安や迷いもつきものです。
でも、その一歩が、あなたの未来と可能性を大きく広げてくれます。
今回は、そんな“はじまりのとき”にそっと寄り添ってくれる「コトノハ」を5つピックアップしました。
背中を優しく押してくれる言葉たちを、ぜひ受け取ってみてください。
背中を押してくれる5つのコトノハ
1. 一歩踏み出す勇気が、景色を変える。
The courage to take a step changes everything.
「やってみたいけど、不安…」「もし失敗したらどうしよう」
そんな迷いに足を止められてしまうこと、きっと誰にでもあると思います。
でも、変わらない日々にモヤモヤを感じているなら、たったひとつの「勇気ある一歩」が、新しい景色を見せてくれるかもしれません。
このコトノハは、結果が見えなくても、最初の一歩にこそ大きな意味があることを教えてくれます。
怖さを感じるのは、それだけあなたが本気で向き合っている証。
だからこそ、小さくても「踏み出す」ことが、自分自身の未来を動かす大切な一歩になるのです。
今日できることから始めてみましょう。
「やってみたいけど不安なこと」を書き出してみたり、その中から“今できる小さな一歩”を選んでみたり。
誰かに「挑戦したい気持ち」を話してみるのも、立派な行動です。
どんなに小さな一歩でも、それを踏み出したあなたは、すでに変化の中にいます。
その歩みが、見える景色を変え、あなたをもっと自由にしてくれるはずです。
大げさなことじゃなくていい。
今日、あなたが踏み出せる“一歩”を、心から応援しています。
2. 恐れを乗り越えた先に、未来がある。
Beyond fear lies the future.
新しいことに挑戦しようとするとき、心の奥に湧いてくるのは「恐れ」や「不安」。
「失敗したらどうしよう」「うまくいかなかったら…」
そんな思いに足がすくみ、前に進めなくなってしまうことは誰にでもあります。
でも、このコトノハが伝えてくれるのは、恐れは“立ち止まれ”というサインではなく、“乗り越えるべき壁”だということ。
その壁の向こうには、まだ見ぬ未来、そして新しい自分がきっと待っています。
一歩は小さくてもかまいません。
「少し怖いけどやってみたいこと」を書き出してみる。
その恐れの正体を見つめてみる。
過去に乗り越えた恐れを思い出して、自分を褒めてあげる。
そういった行動のひとつひとつが、未来への扉を開く鍵になります。
恐れの裏には、「本当はこうなりたい」という願いが隠れていることもあります。
だからこそ、恐れを感じたときこそ、自分の本音と向き合うチャンスなのです。
未来は、恐れを越えたその先にあります。
少しずつ、でも確かに進むことで、あなたらしい未来が始まります。
あなたのその一歩が、希望への道しるべになりますように。
恐れは誰にでもあるもの。
でも、その壁の向こうには、今まで知らなかった自分の未来が待っています。
3. 挑戦があなたを次のステージへ連れていく。
Challenges take you to the next stage.
新しいことに挑むとき、期待と同時に不安も生まれます。
「失敗したらどうしよう」「自分にできるだろうか」。
そんな気持ちが、前に進む足を止めてしまうこともあるでしょう。
でもこのコトノハは、挑戦することでしか見えない景色があり、気づけない自分の強さがあることを教えてくれます。
たとえ小さな一歩でも、それは確実にあなたを「次のステージ」へ導く力になります。
挑戦は、結果を出すためだけのものではありません。
そこに向かう過程で得られる経験や気づきこそが、あなたを成長させ、今よりも一歩前へ進ませてくれるのです。
今日から、ほんの少しの挑戦を始めてみませんか？
やってみたかったけれど迷っていたことを行動に移す。
過去の挑戦を振り返って、そこから得た学びをノートに書き出す。
未来の挑戦リストを作ってみる。
そんな小さなアクションが、新たな扉を開くきっかけになります。
「次のステージ」は、遠くにあるわけではありません。
あなたの一歩の先に、すでに始まっているのです。
その一歩を、今日ここから踏み出してみましょう。
挑戦することが、次の扉を開く鍵。
その小さな行動が、あなたを新しい景色へと導いてくれます。
4. 変化はいつも不安。でも必要なもの。
Change is scary, but necessary.
新しい環境に飛び込むとき、未知のことに挑むとき、人との関係が変わるとき。
私たちは日々、さまざまな「変化」に直面しています。
そして、その多くは、少し怖くて不安をともなうものです。
このコトノハは、そんな気持ちを否定するのではなく、「変化を怖がるのは自然なこと」だとやさしく認めたうえで、それでもなお「変化には価値がある」と伝えてくれる言葉です。
変化は、新しい自分との出会いのきっかけ。
自分ではまだ知らない可能性や強さに出会うための通り道です。
小さな一歩でもいい。昨日とちょっと違う道を歩いてみることから始めてみましょう。
「変えたい」と思っていることを書き出してみる。
変化によって得られるかもしれない喜びや成長を、想像してみる。
そんな行動ひとつひとつが、不安の先にある「じぶんらしさ」への扉を開いてくれます。
変化には勇気がいります。
でも、その勇気は、未来を照らす光にもなります。
あなたの中の「変わりたい」という気持ちを、どうか大切に。
その一歩が、新しい日々の始まりになります。
変化には不安がつきもの。
でも、それはあなたが成長している証。
一歩ずつ、自分を信じて進んでいきましょう。
5. 自分を信じる力が未来をつくる。
Believing in yourself shapes your future.
未来を考えるとき、不安や自信のなさにとらわれて、足がすくんでしまうことはありませんか？
でも、どんな未来を歩むかを決めるのは、他の誰でもなく“自分自身”です。
このコトノハは、「自分を信じること」が、未来への第一歩になるということを教えてくれます。
完璧である必要はありません。
迷ったり、失敗したりすることも含めて、「それでも私は前に進みたい」と思えること、
それこそが、自分を信じるということなのです。
今日のあなたの小さな“信じる一歩”が、明日の可能性を広げていきます。
たとえば、自分の良いところを3つ書き出してみる。
過去に頑張った自分を思い出して、そっとねぎらう。
「なんとかなるよ」と、やさしく自分に声をかけてみる。
そんな行動ひとつひとつが、未来を照らす光になります。
自分を信じることは、簡単なようで難しい。
けれど、その力を少しずつ育てていくことで、人生は着実に変わり始めます。
今日もあなたらしく、自分を信じて踏み出してみましょう。
その一歩が、あなたの「じぶん発揮」へとつながっていきます。
おわりに
新しい一歩を踏み出すとき、不安や迷いはつきものです。
でもその気持ちごと抱えながら進むことで、はじめて見える景色や、出会える自分がきっとあります。
今回ご紹介した5つのコトノハが、あなたの背中をそっと押してくれるような言葉になりますように。
大きな決断でなくても大丈夫。小さな一歩が、未来を動かす力になることを、どうか忘れないでください。
オリジナルアプリのご紹介
ご紹介したコトノハたちには、当サイトのオリジナルアプリ「コトノハポケット」で出会うことができます。
朝の準備時間や夜の振り返りに、心に寄り添う言葉と出会ってみませんか？
