じぶん発揮ジャーナル– category –

ゼロ秒思考のおともに ―「問いのハコ」と始める、じぶんとの対話 「じぶんの考えが言えない」「なにを考えているか、そもそも分からない」――そんなもどかしさを感じたことはありませんか？ そんな悩みに応えるヒントが詰まった1冊があります。 赤羽雄二さ...

じぶんの中の「小さな芽」を咲かせよう。 〜考えもしなかったアクションも見つかるかも〜 小さな一歩から始められたら 「なんとなく、今日も何もしなかったな」そんな日があっても大丈夫。でも、もし “小さなひとつ” から始められたら――？ 『Bloom Action ...

コトノハポケットから広がる、じぶんだけの言葉との出会い コトノハポケットアプリ、使っていただけてるでしょうか？ コトノハポケットを使っていると、「この言葉と、前に出たあの言葉って、言ってること真逆じゃない？」そんなふうに感じたことがあるか...

じぶんへの問いかけ習慣はじめませんか？ 〜問いのハコと一緒に、自分の声を聴く時間を〜 なぜ「問い」が大切なのか？ 私たちは日々、たくさんの情報や人間関係に囲まれて生きています。何かに追われるように過ごすうちに、ふと「自分がどうしたいのか」「...

心に響くことばと、毎日ちいさく出会う習慣 「ことば」が、あなたを育ててくれることがある ふとした一言に、心を動かされたことはありませんか？ 誰かの言葉に救われた 本で読んだ一文が、ずっと頭に残っている 昔書いたノートの一言が、今の自分に刺さる...

「じぶんらしく」のはじまりは、いつも小さな気づきから 「ほんとうの自分」って、どこにいる？ 「もっとじぶんらしく生きたい」そう思うことはありませんか？ でも“じぶんらしさ”って、探せばすぐ見つかるものではないし、「これだ！」と確信できる瞬間も...