変化を前にして考えたい3つの問い|未来を切り開く小さな一歩のために

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変化のタイミングは、期待と同じくらい不安がつきまとうもの。
でも、その一歩が、未来を切り開く大きな力になるかもしれません。

今回は、「変化を受け入れる勇気」につながる3つの問いをご紹介します。
ノートに書き出したり、じっくり自分と対話する時間を持ってみてください。

変化を受け入れるための3つの問い

最近、避けている「変化」は何?

何となく後回しにしていること、心のどこかで避けている変化はありませんか?
まずは、それを認識することから始めてみましょう。

変化したことで、過去に得た良い結果は?

これまでにも変化を選び、前に進めた経験があったはず。
その時に得られたことを思い出すことで、一歩踏み出す自信が育ちます。

今、少しだけ変えてみたいことは何?

大きな変化でなくても構いません。
「少しだけ」変えてみたいことを見つけてみることが、次の一歩へのヒントになります。

——
この問いたちが、あなたの中にある「変わりたい気持ち」をそっと後押ししてくれますように。

アプリのご紹介

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