「もうダメかも…」そんな気持ちになること、誰にでもありますよね。
でも、そこから「もう一歩」踏み出すことで、思いもよらない転機が訪れるかもしれません。
今回は、「あきらめそうな時に自分に問いかけたい3つの問い」をご紹介します。
心が折れそうなとき、自分の声にそっと耳を傾けてみてください。
あきらめそうなときに考えたい3つの問い
最近、諦めそうになっていることは何?
心の奥で「もう無理かも…」と思っていること、ありませんか?
まずはその気持ちを認めて、ノートに書き出してみましょう。
諦めそうになっていることを続けることで得たいものは?
なぜそれを続けたいのか、もう一度見つめ直してみましょう。
その先にある「自分にとっての価値」に気づけるかもしれません。
「あと一歩」進むために、どんな工夫ができそう?
「やめたい」と思った時こそ工夫のチャンス。
ハードルを下げたり、誰かに相談するだけでも、一歩前に進めるかもしれません。
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この問いたちが、あなたの心をやさしく支え、もう一歩踏み出す力になりますように。
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